老人白癜風(fēng)要怎么做比較好呢?本病是一種常見病，主要對患者的皮膚造成傷害，打擊患者的自信心，白癜風(fēng)是一種頑固性慢性皮膚病，患病后，患者的皮膚會逐漸消退，然后變成白色，其邊緣境界明顯，病人自己也沒有自覺癥狀。盡管白癜風(fēng)患者在生理上并無瘙癢癥狀，但大面積的白斑給病人的心理帶來了很大的痛苦。那么、老人白癜風(fēng)怎么辦呢?

　　1、注意環(huán)境

　　在居住環(huán)境方面，病人應(yīng)該更注意。老年人白癜風(fēng)患者不宜早、早春、晨間氣溫低、濕度大、霧重。由于室內(nèi)和室外的溫差很大，人體突然感到寒冷，易患風(fēng)寒，或使哮喘病，“老慢支”，肺心病等疾病加重，故老人在太陽初升后外出鍛煉為宜。此時要注意老人的身體狀況。

　　2、注意飲食合理

　　患有白癜風(fēng)的老年人不能吃，早上的血流量比較慢，血壓和體溫都比較低，所以早上鍛煉前應(yīng)該喝一些熱飲，如牛奶、蛋湯、咖啡、麥片等，以補充水分，增加熱量，加快血液循環(huán)，預(yù)防腦血管意外。

　　3、注意鍛煉

　　老年人白癜風(fēng)患者不宜激，老年人身體虛弱，適應(yīng)性差，因此鍛煉時必須量力而行，循序漸進，以舒適為宜，不要過度緊張或待久，宜多做散步、廣播操等舒緩活動。

　　4、適量運動還能增強體質(zhì)

　　年齡大的白癜風(fēng)病人不要急，不要做沒有準(zhǔn)備的運動，因為老年人在晨起時肌肉松弛，關(guān)節(jié)韌帶僵硬，四肢功能不協(xié)調(diào)，所以在鍛煉之前，身體活動要柔和，扭轉(zhuǎn)腰肢，放松肌肉，活動關(guān)節(jié)，增強運動的興奮性，避免突然鍛煉導(dǎo)致意外損傷。老人可適當(dāng)多做運動，但要適度。

　　老人的心情需要我們特別注意。還有，希望在老年家庭中能多給老人一些關(guān)懷，讓老人老有所依、心情舒暢，疾病自然會好些。要多照顧老人，讓老人老有所依。

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