白癜風(fēng)是一種頑固而反復(fù)發(fā)作的的皮膚性疾病，很多患者反映容易反復(fù)，不知道如何才能更好地護(hù)理。確實(shí)，護(hù)理也是治療白癜風(fēng)的必要條件。那么生活中有哪些需要注意的日常護(hù)理知識(shí)呢

　　一、避免陽(yáng)光直曬、暴曬
白癜風(fēng)患者的皮損處對(duì)日光的敏感性較正常皮膚強(qiáng)，稍微曬太陽(yáng)，白斑處的皮膚就變紅，少數(shù)患者還會(huì)出現(xiàn)不適、灼痛感。夏季，紫外線較強(qiáng)，白癜風(fēng)患者應(yīng)避免陽(yáng)光的直曬、暴曬。白癜風(fēng)患者出門(mén)前，做好防曬護(hù)膚的措施。只有自身小心各種事情，疾病才會(huì)盡早遠(yuǎn)離自己。
 
       二、避免精神緊張。
精神神經(jīng)因素是導(dǎo)致白癜風(fēng)發(fā)病的原因之一。由于白癜風(fēng)會(huì)給人們的外在形象帶來(lái)嚴(yán)重的影響，因此，很多白癜風(fēng)患者會(huì)出現(xiàn)悲觀、消極、抑郁、恐懼、自卑的心理，甚至有的患者還萌生了輕生的念頭。這些精神因素對(duì)于白癜風(fēng)的治療是很不利的，給治療帶來(lái)很大的困難。
 
　　三、白癜風(fēng)患者應(yīng)忌食辛辣刺激性的食物
如白酒、海鮮、牛肉等，還應(yīng)忌食富含維生素C的食物，如西紅柿、櫻桃、檸檬等，這些食物不利于皮膚黑色素的合成。
 
　　四、白癜風(fēng)患者平時(shí)應(yīng)多吃一些富含酪氨酸和礦物質(zhì)的食物
如動(dòng)物肝臟，肉類(lèi)，蛋類(lèi)和豆制品等食物，增強(qiáng)酪氨酸酶的活性，有助于皮膚黑色素的合成。
 
       五、白癜風(fēng)患者應(yīng)補(bǔ)充人體所需的一些微量元素。
微量元素的缺乏也是導(dǎo)致白癜風(fēng)發(fā)病的一個(gè)重要因素。因此，白癜風(fēng)患者應(yīng)多吃一些富含銅、鐵、鋅等微量元素的食物，增強(qiáng)體內(nèi)酪氨酸酶的活性，有效地加快皮膚黑色素的合成。廣大患者真的不可忽視飲食護(hù)理的必要性。
 
　　寧波白癜風(fēng)治療醫(yī)院 白癜風(fēng)慢性疾病的通常需要一些的時(shí)間。望廣大患者謹(jǐn)遵醫(yī)囑，合理用藥，日常生活中保持心情愉悅。積極配合治療

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